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서양을 대표하는 수기 마사지 기법으로 최근 들어서는 우리나라에서도 인기를 끌고 있는 마사지이며 고대 왕족들이 즐기던 마사지 기법과 비슷하여 귀족풍 마사지라고 불리는데요 양손을 이용하여 부드러운 압으로 근육에 자극을 주는 마사지로 부드럽고 따듯한 출장안마 오일로 인해 체온이 올라가며 몸 속에 있는 노폐물이나 독소 배출에 스웨디시 효과적이기 때문에 스웨디시마사지 후기를 더욱 궁금해 하시는 분들이 많으실거란 생각이 되는데요

원래는 족욕받으면서 마실 수 있는 음료도 준비 해주시는데 이놈의 코로나 때문에 잠시 중단된 상태라고 합니다~

저는 어깨가 많이 아프다고 말씀드리니까 저 코스를 추천해주시더라구요ㅋㅋ

상대방 목 오른쪽을 다 눌렀으면, 뒤로 가거나 약간 왼쪽으로 옮긴다. 오른쪽 엄지로 목 왼쪽을 같은 방법으로 눌러준다.

기본적인 기술과 마사지 요령을 배워 집에서도 훌륭한 마시지를 해줄 수 있다. 이 때 가장 중요한 점은 모든 마사지 기술을 시행할 때 가벼운 압력으로 마사지 해야 한다는 것이다.

통증이 있는 부위에서 공이나 롤러를 굴리세요. 무릎을 구부리고 스웨디시 골반을 움직여 통증이 있는 부위 위로 공이나 롤러를 굴리세요.

목구멍이 튀어나온 부분은 멀리한다. 여기에 압력이 가해지면 정말 아플 것이다.

테니스 공이나 폼롤러를 벽과 등 사이에 대세요. 테니스 공, 또는 마사지용으로 제작된 폼롤러는 운동기구 매장이나 백화점에서 구입하세요.

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